弘贝母婴
“挤出来的奶能放多久？”
“放冷藏还是冷冻？用什么装？”
“冷冻的奶怎么加热？宝宝不喝怎么办？”
“辛辛苦苦挤出来的奶，宝宝不喝太可惜了！”
关于母乳储存的问题，很多妈妈和月嫂姐妹都问过。今天咱们就把这20个常见问题一次说清楚，帮你把每一滴母乳都安排得明明白白。
一、母乳在室温下能放多久？
储存时间： 室温最好在25℃以下，最高不超过29℃，最佳时间是4小时。如果挤奶过程和存放的地方很干净卫生，在较低的室温下母乳放6到8小时也是可以接受的。但在此期间不需要使用母乳的话，最好尽快冷藏或者冷冻。
注意事项： 放在室温下的母乳要有盖子盖住。如果需要用奶瓶来降温，可以把奶瓶放在冷水里，让母乳降低温度。
二、母乳在冰箱里冷藏能放多久？
储存时间： 冰箱里冷藏室温度≤4℃，4天最佳。非常干净的情况下，5到8天可接受。
注意事项： 不要把母乳放在冰箱门上，而是要放到冰箱深处。冰箱里储存母乳的那一层，尽量不要放太多其他食品。
储存母乳的容器应密封，避免污染。
三、母乳在冰箱里冷冻能放多久？
储存时间： 绝大多数家庭用的都是有独立门冷冻室的冰箱，温度≤-18℃，最佳时间是6个月以内。如果是独立的冷冻柜，温度≤-20℃，时间可以到12个月。
储存注意事项： 冷冻乳汁应储存在冰箱后部，避免冷冻门频繁打开而变暖，应远离自动除霜冷冻室的加热器。储存乳汁的容器应密封，避免污染。
储奶袋不要装得太满，要预留乳汁冷冻后膨胀的空间。不要用玻璃瓶，以防冻裂。
一般建议60到90毫升分袋储存，这样不会浪费，也可以储存一些30到60毫升的袋装母乳以备不时之需。
注： 母乳冷冻时间过长后，乳汁中的脂肪、蛋白质会减少，免疫细胞会分解。如果母乳量比较多的话，时间太长的母乳最好扔掉，给宝宝吃较为新鲜的母乳。
可以每个月存7、8袋奶，每个月都换一批。
四、母乳在冰包里能放多久？
储存时间： 在绝缘的冰包里，母乳可以储存24小时。
注意事项： 关于冰包内的温度，很多指南都没有明确说明。美国母乳医学会的指南里有研究说明冰包的温度<15℃，母乳放置24小时是安全的。当然，如果可以让冰包内的温度越低会越好。选择绝缘性好的冰包，尽量减少打开冰包的次数，把冰包放在阴凉的地方。
冰包内的蓝冰提前冻好，尽量让奶瓶可以较大范围接触蓝冰，比如两块蓝冰把奶瓶包裹住。
五、冷藏几天后的母乳可以转冷冻吗？
只要冷藏的母乳没有超过保存时间，就可以转冷冻。但如果短期吃不到的母乳，建议尽早放冷冻。
六、多次挤出来的母乳可以放一袋存放吗？
可以的，不同时间挤出的乳汁可以混合在一起。但需要注意，如果是不同日期挤出的母乳，储存日期要按照最早挤出的母乳来计算。
注意事项： 不建议将新鲜挤出的乳汁加入冷藏的乳汁中，最好等乳汁温度相同后再混合。例如前面吸出的乳汁已经放冷藏了，后吸出的乳汁也建议先冷藏后再加入前面的乳汁里。
少量冷藏奶也可以加入到冷冻奶里后一起冷冻，只要不会使冷冻奶解冻就可以。
七、冷藏母乳如何加热？
不要用微波炉加热，也不要放到锅里煮。
采用隔水加热法，在小于40℃的温水里，把冷藏母乳连容器一起放进去加热，加热时可以稍微轻摇瓶子，使受热均匀。或者也可以把冷藏母乳连容器一起在流动的温水下加热。
如果加热母乳的水温过高，或者直接用微波炉加热，会使乳汁局部温度过高，乳汁中部分生物活性蛋白变性失活，脂肪的含量也会降低。
另外，冷藏母乳不是一定非要加热，一部分宝宝喜欢喝冷的奶，可以直接喝。当然这个是不太建议的，毕竟宝宝吃冷的奶肚子就不好了。
八、冷冻母乳如何加热？
先把冷冻奶解冻后再加热。解冻方法有：提前一天把冷冻奶放到冷藏室解冻，这种方法最推荐，因为在冷藏室缓慢解冻比在温水中解冻乳汁中脂肪损耗要少。
但如果着急，也可以放在流动的温水下冲水，或者泡在温水里解冻。
解冻后的母乳加热方法跟冷藏奶加热方法一致。
九、解冻后的母乳未加热过，可以放多久？
如果在冰箱冷藏室解冻，未加热过，可以放24小时。如果在室温解冻的母乳，未加热过，可以放在室温存放不超过2到4小时。
如果是在温水里解冻的，已经解冻的母乳无论是否加热，都不建议再次冷冻。建议一开始就小袋分装冷冻，尽量降低浪费。
写在最后
母乳储存这件事，记住几个关键数字就够了：室温4小时、冷藏4天、冷冻6个月、冰包24小时。加热的时候别用微波炉、别用滚水，温水慢慢来。
每一滴母乳都来之不易，储存好了，宝宝才能吃得安心，妈妈也能少受点累。
温馨提示：本文内容仅供参考，具体储存时间和方法请结合实际情况判断。如宝宝出现腹泻、呕吐等不适，请及时就医。